”How to Sleep Better”の内容をマインドマップでまとめた

最近寝付きが悪くなってきたので、
こちらのサイトに載っている内容をマインドマップでまとめてみました。
http://www.helpguide.org/life/sleep_tips.htm
内容的にはそれほど目新しいものではなく、
健康番組とかでよくあるような内容のものばかりですが、
基礎の再確認として役に立つかもしれません。

前回同様、覚書のお役に立てれば嬉しいです。