最近寝付きが悪くなってきたので、 こちらのサイトに載っている内容をマインドマップでまとめてみました。 http://www.helpguide.org/life/sleep_tips.htm 内容的にはそれほど目新しいものではなく、 健康番組とかでよくあるような内容のものばかりですが、 …

最近、ポモドーロ・テクニックという時間管理術を知りました。 イタリアの大学生が自分の勉強を効率化する為に開発したものらしいのですが、 アジャイル開発でも良く使われるTime-boxing手法が使われていたり、 脳科学者の茂木先生の推奨するタイムプレッシ…